憂鬱症是常見的心理障礙，全球約有15％的人患上這病症。憂鬱症最明顯的症狀包括情緒低落及對過往喜愛的活動失去興趣。其他症狀包括喪失食慾和/或體重減輕、或相反地暴飲暴食和體重增加、失眠、早醒、或睡眠過多、煩躁不安、無價值感或內疚、絕望、思維或集中或決策困難。若身體不適症狀如頭痛、消化功能紊亂、慢性疼痛長久治療亦未有好轉時，其原因可能與病人的憂鬱症有關。嚴重的憂鬱症可能導致病人自殺或出現自殺的想法。上述症狀必須持續至少兩個星期才能被確診為憂鬱症。然而憂鬱症可分為輕度、中度或嚴重程度。 認知治療(認知行為治療的其一療法) 被視為治理不同嚴重程度憂鬱症病人之最有效方法。

恐懼症是焦慮症的一種，在西方約有7-9％的人患上這病症。患者對某些事物或情境會產生過度且不合理的恐懼。就算患者明知不會受到傷害，也無法控制自已的恐懼情緒。當面對恐懼的事物或情境時(如動物、升降機、打針及見血、高地方、乘坐飛機、密室等)，患者的徵狀可以是流汗、顫抖、忽冷忽熱、心跳加速、呼吸困難、胸口翳悶或作痛、手腳麻痺或無知覺、作悶作嘔或胃部不適、頭昏眼花或昏倒、思維不清晰，感覺不真實，抽離或虛幻、窒息感 （並非不能呼吸或呼吸困難，而是感到好像窒息一般）、害怕將會死去、害怕失去控制、或失去理智，他們會有強烈逃避。恐懼症是其中一種痊癒率甚高的焦慮症，現時有效的治療方法是行為治療。

驚恐症是焦慮病的一種，在香港約有3.9%的人患上這病症。驚恐症是指一個人突然間感到對身體的不適感覺，產生強烈的恐懼反應。驚恐症可說是對危險和恐懼的過敏反應，起初通常是有一次身體突然感到強烈不適，可能是心跳加速、出汗、呼吸困難、胸口痛、胃部不適、麻痺、頭暈等。而當事人開始對身體不適產生極度的恐懼時，便以為這表示真正的危險，例如認為暈倒會不省人事，可能會心臟病發，甚至暴斃。於是，當事人會自然特別留意自己的身體反應，特別敏感，這又會引發更多的恐慌發作，因為焦慮本身也可以引起這些生理的反應，增強身體的不適感覺，這些預期性的焦慮也就成了驚恐症的形成，造成惡性循環。驚恐症亦是中一種痊癒率甚高的焦慮症，現時有效的治療方法是認知行為治療及認知治療。

社交焦慮症亦是焦慮症的一種。在香港約有3.2％的人患上這病症。患者面對社交情境或活動時，會感到極大的恐懼。社交焦慮症的徵狀可以包括：持續害怕一種或多種社交情境(如必須與不熟悉的人相處，或可能被他人仔細查察，害怕自己將因為行為失當或顯露出焦慮徵狀而招致羞辱或困窘等) 。處於畏懼的社交情境時，幾乎必然會引發焦慮的生理反應。常見的社交焦慮情境可以是：

害怕在公開的場合表演，例如演奏樂器、演說、比賽、受測試等等。

害怕在小組或會議裏發言，怕讓自己成為眾人的焦點。

害怕在跟別人有分歧的時候，要表達不同的意見、不認同或不滿。

害怕參加或主持社交活動。

害怕公開吃喝，要在別人面前吃東西。

害怕在商店、辦事處等場所與店員或職員交談和交涉。

害怕在公共廁所站立小解(只是男患者)。

害怕在電話中與人交談、與別人約會、被介紹給他人認識。

認知行為治療是現時社交焦慮症有效的治療方法。 

廣泛性焦慮症(GAD)是焦慮病的一種，香港約5.4%的人患上這病症。GAD的主要特點是過度和難以控制擔心憂慮。擔憂的內容並不局限於某一特定的事情，而是普遍擔心的話題，可以一個主題跳到另一個。擔心的是一連串的消極的想法，涉及的主題在未來的威脅。患者會思想如何防止或避免危險。

患者至少有3個以下症狀：煩躁不安，容易疲勞、注意力不集中、煩躁、肌肉緊張、睡眠障礙。肌肉緊張和睡眠障礙是最常見的症狀。過度的焦慮和擔心，可能會發生由於某些疾病（如甲亢）或濫用藥物所致，經常飲咖啡也能產生焦慮症狀，如煩躁不安，出汗，情緒激動和睡眠障礙。如果你患有過度焦慮或擔心，減少使用咖啡可能是明智的。元認知治療(metacognitive therapy)及認知行為治療是現時廣泛性焦慮症有效的治療方法。 

強迫症(OCD)是焦慮病的一種，香港約1.1%的人患上這病症。患者以強迫觀念和強迫動作為主要臨床表徵。患者明知強迫症状的持續存在毫無意義且不合理，卻不能剋制的反覆出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。強迫思想和行為的範圍很廣泛，部份強迫症患者的思想及行為具體表現如下：

強迫洗潔：反覆多次洗手或洗物件，心中擺脫不了髒的想法，明知已洗乾淨，卻不能自制而非洗不可。

強迫檢查：通常與強迫疑慮同時出現。患者對明知已做好的事情不放心，反覆檢查，如反覆檢查已鎖好的門窗，反覆核對已經寫好的賬單、信件或文稿等。

強迫計數：不可控制地數台階、電線杆，做一定次數的某個動作，否則感到不安若漏掉了要重新數起。

強迫排序：在日常活動之前，先要做一套有一定程序的動作，如睡前要一定程序脫衣鞋並按固定的規律放置，否則感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脫。

強迫重覆：在日常生活中，患者會重覆做一些行為，如行路要行前行後或行某種形式，或重覆將家具轉動，以為可以為家人避免危險，患者心知不需要如此做重覆行為，但不能控制。

強迫儲物：患者會收集大量的「廢物」如舊報紙、雜誌、膠袋或水樽等，以致家居環境及安全出現問題。

強迫思想：反覆思想一些擔心的意念(如我想殺死某人、我要侵犯某女仕) ，並用另一些意念重覆地代替這些「不該有」的思想，患者不能控制及感到困擾。

根據英國國家臨床優化研究的建議，「面對治療及反應制止」(Exposure with Response Prevention), 是認知行為治療的其一方法)是現時最有效治理強迫症的心理治療。

創傷後壓力失調是焦慮症的一種，在美國約有2-9％的人患上這病症。當一個人親身經歷或目睹創傷性事件（如嚴重交通意外、被強姦、戰爭、自然災害、虐待、嚴重事故和囚禁），他/她可能出現極度恐懼、無助及打擊。任何人經歷這些事件後都會有短期的焦慮或憂鬱，但創傷後壓力失調症的患者會在意識上不斷重復經歷該創傷性事件，並逃避與該事件有關的人、想法或情形，且有情緒過於激動的反應。患者的症狀大致分為三類：  

重復回想起創傷的事件：這些回想可能與惡夢常出現並對患者的生活造成困擾。當某些物件或情形勾起對創傷事件的回憶時，有些患者在心理或生理上會有極大的痛苦。 

逃避行為：患者會一直回避任何能勾起他們對創傷事件回憶的事物，如避免想到、感受到或談到該事件，或逃避令他們想起該事件的一切活動、地方或人物。 

生理警覺度增加：該類症狀包括失眠或嗜睡、易怒、難以集中注意力、變得異常警覺和易受驚嚇。

認知行為治療為有效的治療，主要是幫助患者學習放鬆和應對的技巧，讓患者多接觸其所懼怕的情況，以助患者對該情況的敏感度減低。

適應障礙是由於事件 (如工作、感情、個人健康、家人健康，或經濟問題等)的出現，患者感到無法適應面對或處理該壓力事件，情緒受到重大負面影響。患者可能是抗疫能力較低，或不懂處理逆境。適應障礙的徵狀可有以下三方面：

焦慮徵狀：會驚、恐懼外出、出汗、手震、經常擔憂

抑鬱徵狀：心情低落、失眠、體重下降、食慾不振

混合型：上述兩者之結合

透過支援輔導及當壓力離開或處理後，其病情會自然消失。

失睡治療專家也會將患失眠的時間長短分類。若只是一個星期內失眠一至三晚，此類為「暫時性失眠」；若失眠四晚，並持續兩至三個星期，此類為「短期失眠」，若每星期失眠三晚或以上，且情况持續四個星期，那就屬於「長期失眠」。根據美國《精神疾病診斷與統計手冊–第四版》(DSM-IV)的分類，上述的「長期失眠」若並非由其他情緒病(如焦慮症或憂鬱症) 所導致時，此類失眠亦可以被介定為「原發性失眠」(Primary Insomnia)。在醫學上，嚴格而言，失眠患者必須感到其失眠問題帶給他(她)困擾，或對生活(如工作、學習社交或生活質素) 造成負面的影響(如工作或學習專注力減少，或開車時渴睡等)，那才會被診斷患上失眠症(Insomnia Disorder)。換句話，若當事人雖「睡得不好」，但其生活質素與工作能力無受影響，那就算不患上失眠症。

 「長期失眠」的起因可能開始時是與生活壓力有關，但之後的持續失眠往往是因為一些不健康的行為及思想習慣所致，香港約有12%的成年人患有長期失眠。認知行為治療被美國國立衛生研究院(National Institute of Health) 評定為有效治療長期失眠的方法。

「性格」包括個人的思想，情緒及行為模式。大部分人的性格是由先天遺傳及成長期經歷所形成的，若某些人部份的性格令他們難以控制其情緒和行為，並引致和別人相處有困難而出現困擾，他們可能患上性格障礙。在美國，大約有10%的人患上性格障礙。患者有常會同時患有其他心理及行為障礙(如抑鬱症、濫用藥物及酗酒問題等)。

性格障礙可分為3大類10種型號：

多疑類性格障礙： 它包含了偏執型(paranoid)、類精神分裂(schizoid)和分裂型(schizotypal) 性格障礙。

情緒化衝動類性格障礙： 它包括了反社會型(antisocial)、情緒不穩定型(borderline)、 表演型(histrionic)和自戀型(narcissistic) 性格障礙。

焦慮類性格障礙：可細分為強迫型(obsessive compulsive)、逃避型(avoidant)和依賴型(dependent) 性格障礙。患者較一般人容易患上各種焦慮症(anxiety disorders)。

現時治療性格障礙的實證心理治療包括圖式治療(Schema Therapy) 、辯證行為治療(Dialectical Behavioral Therapy) 及認知治療。

躁鬱症或躁狂抑鬱症是一種情緒障礙，患者通常有不正常的情緒波動。在「情緒高」時患者顯得極為亢奮或興高采烈，在「情緒低」時患者變得非常傷心，難以體驗到快樂。情緒高被稱為躁狂發作，而情緒低落被稱為抑鬱發作。發作也有輕微至嚴重之分類，對個人的思想、感覺、生理和行為有不同程度的影響。

值得留意的是，患者有不同模式的障礙。例如，有些患者一生只有一次躁狂發作，但卻有頻繁的抑鬱發作；有些可能有多次躁狂發作，抑鬱發作次數可能較少。躁鬱症的發病率佔人口約1％，經歷此疾病可能需要住院治療。這種疾病影響男性和女性的比例相若，首次發病年齡大約在20歲。發病狀態可分為：

躁狂發作 (manic episode)：這是一種情緒極端異常、高脹、欣喜及急躁的狀態。輕度躁狂(Hypomania)是較為溫和的急躁的狀態，通常較易受到控制，而不需要住院治療，患者仍可與現實與別人保持接觸。但是，輕度躁狂很容易並迅速轉為躁狂發作。

抑鬱發作 (depressive episode)：這是情緒顯著低落的狀態，其嚴重程度、持久性、持續時間和症狀可以區分為不同程度的抑鬱。

混合發作 (mixed episode)：混合發作是抑鬱和躁狂症狀幾乎同一段時間出現。患者經歷快速交替的情緒，如煩躁不安、興奮、悲傷，而且可能有失眠、躁動、幻覺和妄想、自殺思想等。

躁鬱症治療的首選方案為藥物治療，而心理治療則為其輔助治療方案。

ADHD 是一種神經生理及家族遺傳的疾病， 是一個頗普遍的兒童成長及發展問題，其徵狀主要是集中力不足及活動過度和衝動。香港約有5%的兒童患有此問題，而約65％的兒童及青少年的患者在成年期後繼續受這些徵狀影響。一些成人ADHD的徵狀包括：

很容易就被外來刺激或不相關的想法分心; 

做出衝動的決定; 

感到很難停止活動或行為; 

在開始新事情或工作時，未能細心閱讀或聆聽有關指引; 

不能貫徹作出的承諾; 

感到很難按著正確的次序和程序完成事情; 

開車比別人快得多，或很難安靜地進行消閒活動; 

工作或消閒活動時，難以維持專注力; 

感到很難組織及計劃工作和活動。

成人ADHD可影響生活很多的領域，包括患者的工作、健康、友誼、家庭生活、甚至婚姻！治療成人 ADHD的首選治療方案是藥物。以往較少有關成人ADHD心理治療研究，然後，在2010年，有兩本國際權威的醫學期刊(American Journal of Psychiatry及Journal of The American Medical Association)，各自刊載兩個不同醫學組織運用認知行為治療(CBT)有效地改善成人ADHD徵狀的醫療成果。